1.左脳と右脳の役割
左脳は言語を司り、右脳は感覚を司ります。もちろん、左脳と右脳は完全に独立しているわけではありません。2億本もの神経細胞により、左右の脳は連結しています。でもね、右脳がひらめきや思いつきを生み出すのに対して、左脳は言語と論理的思考によって頭を使います。言葉を使って話すのは左脳です。右脳は感覚や感情を重視していて、視覚や聴覚を使って情報を処理します。ひらめきや直感を使うのは右脳になります。ただし、右脳も左脳もずっと独り立ちしているわけではないので、常に連携してます。
2．右脳をトレ－ニングする方法
右脳をトレーニングする方法として、いくつかの基本的な方法があります。例えば、体の左半身を使う、音楽を聴く、一つの絵からストーリーを想像する、絵を見る、絵を描く、連想トレーニングをする、パズルやブロック遊びをする、残像トレーニングをするなどが挙げられます1。これらの活動は右脳を活性化し、その能力を高めることができます。また、「瞬読」という速読術も右脳の能力を活用するための有効な方法です。このように、右脳の能力を最大限に活用することで、様々なメリットが得られます。
【試験に役立つ左脳型速読術】 受験、ビジネスシーン、さらには英語の速読にも具体的に対応する速読法
３．左脳をトレ－ニングする方法
左脳をトレーニングする具体的な方法として、記憶力、空間認知力、論理的分析力、推理力、交渉力、アイデア力、直感的判断力などを楽しみながら鍛えられるパズルやゲームです。特に囲碁・将棋などの高度なゲームにおいては、仕事や人生の節目での決断に通ずる総合的な思考が求められます。
右脳と左脳の活用法を知って、資格試験や仕事に生かしましょう！右脳は感覚やイメージ処理に優れていて、左脳は論理的思考や計算に強いです。右脳の能力を活用することで、インプット量が増えたり、覚えた内容を忘れにくくなったり、身体能力を向上させたりできます。また、理解力や判断力など、さまざまな能力も活性化します。
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