未分類 子宮筋腫で悩んでいる女性必見！ 症状や治療法、予防法まで徹底解説
子宮筋腫は、子宮の筋肉の塊である良性の腫瘍です。30～40代の女性に多く見られ、50歳までに約50％の女性がかかるといわれています。子宮筋腫は、大きくなるとさまざまな症状を引き起こすことがあります。ここでは、子宮筋腫の症状や治療法、予防法な...
2023-08
未分類 
潜在意識 潜在意識を利用して幸せになる方法
１．自分の可能性を奪っているのは自分 時に、私たちは自分の可能性を制限してしまうことがあります。これは、自分自身がその原因です。日常の中で、自分の中に秘めた素晴らしい能力や才能を見過ごしてしまうことがあります。自分に対する信念や考え方が、自...
心と体のなやみ 糖尿病と診断されたら血糖値HbA1cを管理し、炭水化物と糖分摂取に注意しよう
糖尿病とは、インスリンというホルモンの不足や作用の低下により、血液中のブドウ糖濃度が上昇してしまう病気です。簡単に言えば、血糖値が高くなります。でも、お医者さんによる診断がなければ、自分が糖尿病かどうかわからないことも多いのです。つまり、自...
未分類 どもり、吃音を改善する
どもりとは、言葉を話す際に、言葉が途切れ途切れになる、または言葉がでにくくなることで、吃音とは、言葉を話す際に、言葉が途切れ途切れになる事です。原因は様々で遺伝や環境とか言われています。 小さい子供時代にに不安を与えるような環境だったり子供...
心と体のなやみ あなたの快適な鼻呼吸を取り戻す
副鼻腔内に膿がたまるになると本を読んだり下を向いたりしたとき鼻が重く感じられ鼻で息がしづらいために長時間下を見ることが出来ず非常に苦しいです。これは蓄膿症で苦しんでいる人しかわかりません。 なかなか他の人にはわかってもらえません。特に...
潜在意識 潜在意識を使った目標達成の例
潜在意識は、意識的な思考や行動の裏にある無意識の力であり、目標達成に大きな影響を及ぼすことがあります。以下に、潜在意識を活用して目標を達成した例。 試験の合格: 学生が試験に臨む際、適切な学習と準備を行ったうえで、合格を強く望むことで潜在意...
未分類 飛蚊症から「はっきり」「くっきり」した眼を取り戻す
飛蚊症は目の前に浮かぶ小さな粒や糸くずのような線状の影を感じる視覚障害です。これらの影は実際には目のガラス体内の浮遊物であり、網膜上に映る光の影響を受けて見えています。まるで頭の周りに蚊が飛んでいるような錯覚になります。 ガラス体は透明な...
心と体のなやみ 肩こりを改善する方法について
肩こりを改善するためには、いくつかの方法があります。 １．正しい姿勢の保持 良好な姿勢を保つことは肩こりの予防と改善に大切です。デスクワークなどで長時間座っている場合は、背中をまっすぐにし、肩を後ろに引いて胸を開くように心掛けましょう。 ...
心と体のなやみ 肩こりで苦しむ人の特徴
日本人の中で、肩こりで苦しんでいる人が非常に多いです。肩こりの原因はさまざまですが、主な要因として以下のようなものが考えられます。 筋肉の緊張 長時間同じ姿勢を続けたり、重い物を持ち上げるなどによって、肩周りの筋肉が過度に緊張してしまうこと...
未分類 眼の疲れの原因とその改善方法
現代の生活様式は、デジタルデバイスの普及や長時間の画面作業など、私たちの目に多くの負担をかけています。その結果、眼の疲れが増加しています。眼の疲れの主な原因と、その改善方法について解説します。 眼の疲れの原因 １．デジタルデバイスの使用 ...