まず明確な目標を設定すること 潜在意識は、明確な目標を設定することで、それを達成するために働いてくれます。目標が曖昧であれば、潜在意識はそれを達成するために必要な行動を起こしません。 例えば、「痩せたい」という目標よりも…
潜在意識について
潜在意識とは、私たちが意識していない思考や感情、記憶などの集まりです。これが私たちの行動や考え、感情に大きな影響を与えていると言われています。この潜在意識は、私たちの意識の約9割を占めています。 潜在意識は、意識とは異な…
あがり症を克服するための方法
あがり症を克服するには、リラックス法や深呼吸が重要です。逆に思えるかもしれませんが、うまく話そうとせずに、自分の言葉で表現することが大切です。リラックスして緊張をほぐすテクニックも役立ちます。 話し上手になるコツ 話し上…